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鼾声响起来，已进入熟睡的梦乡
时间：2024-01-24 11:48:11
【导读提示】鼾声响起来，他已进入甜甜的梦乡。看着自家孩子睡觉时打呼噜，在很多家长会在心里觉得孩子睡得好。人们就会说：“你看，睡得多香啊，都打呼噜了！”有这种想法的人是错误的，并没有认识到打呼噜是种病。洛阳耳鼻喉专科【健安】医院专家这样说。
危害 | 原因 |
“长不高” | 深睡眠时间的减少及生长激素的分泌不足，使儿童身材矮小。 |
“变丑” | “腺样体面容”，导致颜值下降 |
“变笨” | 大脑缺氧，影响儿童大脑的正常发育，导致学习能力下降 |
“变成鼻涕虫” | 腺样体肥大影响鼻腔通气和鼻涕引流 |
“听力减退” | 腺样体肥大堵塞咽鼓管咽口，引起分泌性中耳炎，听力出现下降 |
“体质弱、易生病” | 睡眠是人体重要的生理状态，有助于消除疲劳，恢复体力，提高身体的免疫力和抵抗力 |
“变胖” | 睡眠不好，会减少我们体内的能量，身体本能反应摄入更多高能量的食物；紊乱的生物钟也使身体新陈代谢减缓，多余的热量就转变为脂肪储存起来。 |
“心理问题” | 睡眠时间及深度不够，会出现焦虑、烦躁、易怒等心理问题 |